Gönne dir kurz vor den Festtagen eine Auszeit für Körper und Geist. Unter der Leitung von Anya erwartet dich eine besondere Yogastunde, die mit Yoga beginnt, gefolgt von Pranayama (Atemübungen) und einer Meditation. Diese Praxis bietet dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und dich zentriert auf die Weihnachtszeit einzustimmen.

Eine wohltuende Stunde für Gelassenheit und innere Balance.

Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis, mit einem freiwilligen Beitrag nach eigenem Ermessen.

Preis: freiwilliger Beitrag (bar mitbringen)

Mindestteilnehmer: 5 Personen

Anmeldeschluss: Donnerstag, 19. Dezember · 18:00 Uhr über Eversports.

Kursleitung: Anya Hitchins