Tauche ein in eine tief entspannende Restorative Yin Yogastunde, angeleitet von Rita und begleitet von Aylins heilsamen Klängen. Während du in ruhigen Yin-Positionen verweilst, unterstützt dich die Praxis dabei, Spannungen loszulassen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.

Aylin wird sich durch den Raum bewegen und über den Teilnehmern verschiedene Instrumente spielen, darunter die Trommel und die Ocean Drum. Zusätzlich begleitet sie die Stunde mit dem Harmonium und kraftvollen Mantras, die sie singt. Diese Klänge helfen, Körper und Geist zu beruhigen und die Wirkung der Haltungen zu vertiefen.

Lass dich auf eine heilsame Reise führen und schenke dir selbst die Zeit für Ruhe und Regeneration. Perfekt für alle, die Körper und Seele nähren möchten.

Preis: 40 Franken

Mindestteilnehmer: 5 Personen

Anmeldeschluss: Donnerstag, 7. Oktober, 18:00 Uhr über Eversports.

Kursleitung: Rita & Aylin