Erlebe die kraftvolle Verbindung von Musik und Yoga in unserem Inside Flow Workshop. Hier kombinieren wir dynamische Vinyasa-Elemente mit moderner Musik, um eine fliessende Choreografie zu kreieren.

Was erwartet dich?

• Flow im Takt der Musik: Jede Bewegung ist mit dem Beat synchronisiert, was dir hilft, ganz im Moment zu sein.

• Kraft und Flexibilität: Intensives Workout, das deinen Körper stärkt und dehnt.

• Emotionale Verbindung: Lass dich von der Musik tragen und entdecke neue Dimensionen deiner Praxis.

Bringe ein kleines Handtuch mit, allenfalls auch ein Yogatuch für auf die Matte, da du in der Stunde ins Schwitzen kommen wirst - denke an Wechselkleidung für danach.

Asana- Wortkenntnis ist von Vorteil aber kein Muss.

Preis: 40 Franken

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Anmeldeschluss: Donnerstag, 22. August, 18:00 Uhr über Eversports.

Kursleitung: Silke Seifert